所谓“协调”，是指调节人体自身的生理功能状态，及其与外 在环境之间的相互关系，所谓“平衡”有两层意思：一是指机体 自身各部分间的正常生理功能的动态平衡；二是指机体功能与自 然界物质交换过程中的相对平衡。协调平衡是中医养生学的重要 理论之一。 一、协调

一、协调平衡与生命活动
中医养生学从阳阳对立统一、相互依存的观点出发，认为脏 睛、经络、气血津液等等，必须保持相对稳定和协调，才能维持 “阴平阳秘”的正常生理状态，从而保证机体的生存。正如恩格 斯所说：“物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分 化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。为了求得这种“暂时 平衡状态”的“生命的根本条件”，保持人体阴阳的协调平衡就成 为一条重要的养生法则。无论精神、饮食、起居的调摄，还是自
我保健或药物的使用，都离不开阴阳协调平衡，以平为期的宗旨。
人体生命运动的过程也就是新陈代谢的过程。在这个过程中， 人体内的多种多样的新陈代谢，都是通过阴阳协调完成的。体内
的各种矛盾，诸如吸收与排泄、同化与异化、屯的生成与灭活、
酸碱的产生和排泄等等，都在对立统一的运动中保持相对协调平   衡，而且贯穿生命运动过程的始终，从而使体温、血糖、血脂、   血中 PH 值等内环境因素都相对稳定在一定的生理范围内，保持   人体本身阴阳动态平衡。与此同时，人体通过阴阳消长运动和自   然界进行物质交换，摄取周围环境的物质，水、空气、食物等供   应机体需要；又把机体所产生的废物排出体外，维持人与自然界   的协调平衡。所以， 제주출장안마 。